Corsi in Palestra

KOBI Combat è un sistema di combattimento estremamente efficace e di rapido apprendimento;  questi due cardini del sistema lo rendono perfetto per la difesa personale, anche per donne permettendo di imparare a difendersi dalle molteplici forme di aggressione in tempi relativamente brevi.

lavoriamo duramente per formare persone preparate tecnicamente, fisicamente e psicologicamente

Nessuna precedente esperienza è richiesta e neanche nessuna particolare preparazione fisica

IMPARERAI  a difenderti da :

  • Tutti i tipi di pugni da strada 
  • Tutti i tipi di calci da strada
  • Testate e prese
  • Risalite da cadute a terra
  • Difesa da coltello
Specifico per autodifesa donna :
  • liberarsi da prese al collo
  • liberarsi da strangolamenti
  • liberarsi da prese alla bocca
  • Superare la paura di colpire l’aggressore

 

 

affronta con consapevolezza e coraggio le situazioni di pericolo.
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Nei corsi di Kobi Combat sono previste anche sessioni di sparring a contatto, secondo il livello di esperienza di ciascuno.

Le lezioni offrono anche un modo per rafforzare non solo il corpo, ma anche la sfera psicologica ed emotiva. Attraverso l’insegnamento delle tecniche infatti è possibile imparare ad avere un maggiore autocontrollo sui propri impulsi, aumentare il livello di attenzione e migliorare la propria autostima.

 

ORARIO ALLENAMENTI CORSO MONOSETTIMANALE

Domenica: 11:30 – 12:30

Via Kuliscioff 9  cap 20152 Milano – MM1 Bisceglie (Lorenteggio) 

Perchè la Domenica ti starai chiedendo?

Perchè sono i giorni migliori da dedicare alla propria crescita personale e fisica. Sono i giorni in cui la mente si allontana da tutti gli stress e le preoccupazioni a cui siamo sottoposti durante la settimana.

 

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